A Reitoria e os estudantes do Centro Universitário UDC Centro, UDC Vila A, UDC Monjolo e UDC Medianeira participaram de uma palestra transformadora com o Professor Doutor Robert Carr que veio de Washington D.C. nos EUA e é Diretor Médico da Kumanu, empresa de tecnologia de precisão para o bem-estar e coach de Desempenho executivo do J&J Human Performance Institute.
De uma forma envolvente e muito motivadora, o “Dr. Bob” falou sobre formas de medir a qualidade de vida e de criar qualidade de vida transformando a energia em positividade. Segundo o americano é preciso entender como pensar nos seus propósitos, e a partir daí, como começar a criar ações intencionais que o permitam criar escolhas e decisões que o ajude a atingir os seus propósitos de vida.
“Ouvi do Mauri König, nosso egresso que foi homenageado como Cidadão Honorário de Foz do Iguaçu que, não vamos conseguir ser bons profissionais se não formos boas pessoas. Quando você trabalha na sua vida, no seu “eu”, você está melhorando você enquanto pessoa e profissional. As palavras do professor Robert Carr nesta noite, com certeza foram muito valiosas para a nossa evolução neste sentido”, disse a Reitora do Centro Universitário UDC professora Rosicler Hauagge do Prado que fez a abertura da palestra.
O Pró-reitor da UDC Prof°. Dr. Fábio Prado falou sobre o palestrante de Washington D.C.: “Ele é fantástico, uma pessoa que pega nossa energia e nos puxa para cima. Fala de coisas simples, e ao mesmo tempo difíceis de fazer. É uma pessoa de muito sucesso, médico, foi piloto da força aérea americana, circula na academia entre as melhores universidades do mundo como Georgetown University e a Escola John Hopkins Bloomberg, vice presidente mundial da Glaxo SmithKline”.
Durante sua fala o Dr. Robert passou lições para alcançar os propósitos, Prado conta que leva consigo da palestra duas delas: “Ele passou 8 lições, eu já peguei duas e vou trabalhar. Se cada aluno nosso pegar uma dessas lições e isso puder mudar sua vida, a vida de suas famílias, isso faz a diferença e nos deixa muito felizes. Queremos trazer sempre pessoas assim, que oferecem transformações para a vida de nossos acadêmicos”.
AUTOCONSCIÊNCIA
Segundo o Dr. Robert Carr a palestra é sobre como você utilizar o estresse dos desafios para o crescimento e o melhoramento da qualidade de vida. “É preciso começar por você mesmo. Entender-se primeiro e então você pode começar a criar habilidades de aproveitar a energia que você tem, pois como uma planta que não recebe sol e morre, na vida, se não investirmos em nossa família, relacionamentos, educação, saúde, se não investirmos energia nas áreas elas vão morrer, atrofiar, sofrer”.
De acordo com o Doutor é importante entender onde se quer chegar e começar a dar os passos ao longo do caminho. “Parte disso é autoconsciência, entender suas próprias capacidades. Se você não é forte, como você pode ficar mais forte? Autoconsciência é a essência de uma pessoa”, disse.
“A autoconsciência nos mostra o que podemos fazer para superar nossos desafios, se você vai enfrentar de forma negativa, estressante, depressiva, com raiva, talvez um pouco, mas se você tem autoconsciência, as chances são que, rapidamente sairá do desafio e vai superar, encarando tudo como uma oportunidade de desenvolvimento”, explica.
O Doutor deixou um último recado aos estudantes a UDC: “Tenho certeza que nos últimos dois anos todos cresceram com os desafios. A chave é ter certeza de saber como você cresceu, como você se mostrou, como você adaptou? Celebre isso, pois isso será algo muito importante para você no futuro. Na próxima vez que você tiver um desafio na vida, lembre-se: mas sabe, eu tive aquele grande desafio em 2020 e superei”!
8 LIÇÕES DO DR. ROBERT CARR (Um homem de muito sucesso).
1 – Aquele que tem um PORQUÊ para viver, pode suportar quase qualquer COMO.
2 – Tempos vs. Energia: não é o tempo que você tem que importa, mas a qualidade da energia que você investe no tempo que você tem.
3 – A auto regulação emocional e o acesso regular as emoções positivas, melhoram o bem-estar físico e mental e o sucesso na vida.
4 – Os relacionamentos exigem constantemente sua atenção – mesmo quando não parece.
5 – Esteja ciente de sua história e do benefício percebido com ela.
6 – Você perde o seu caminho quando você perde o seu propósito.
7 – Use os desafios da vida com reflexão e recuperação para crescer.
8 – Construa sua vida com intencionalidade.
Com informações da assessoria da UDC